Rutas recomendadas para hacer en mountain bike

España, con sus variados paisajes que abarcan desde majestuosas montañas hasta impresionantes playas, ofrece un paraíso para los entusiastas del mountain bike (MTB). Si estás buscando aventuras emocionantes sobre dos ruedas y vistas espectaculares, has llegado al lugar correcto. En este artículo, te presentaremos algunas de las rutas para bicicletas de montaña más impresionantes de … Leer más

Cómo planificar una ruta 4×4

¿Con ganas de vivir una auténtica aventura? ¿Sientes que no estás aprovechando al máximo el potencial de tu 4×4? Tal vez lo que necesites no es hacer una inversión económica enorme con la intención de irte de viaje a un país exótico o de adquirir otro tipo de vehículo, sino que podría bastar con planificar … Leer más

Las 20 aventuras más extremas del mundo

Espectaculares las fotos de los 20 viajes y aventuras más extremas del mundo, según National Geographic, y gracias a las cámaras digitales, que podemos registrar viajes como estos: 1. En primer lugar, como no, viaje de aventura al Everest, Nepal (China). Y es que, desde que coronara el famoso pico Everest, muchos aventureros y amantes … Leer más

La importancia del Yoga para ganar flexibilidad y no lesionarte haciendo deporte

La importancia del Yoga para ganar flexibilidad

La práctica del yoga no es solo una tendencia de moda, sino una parte integral de muchos regímenes de entrenamiento para atletas de todo el mundo.  Su popularidad ha crecido gracias a la comprensión de que el yoga ofrece beneficios considerables para los estiramientos deportivos, mejorando la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, componentes vitales … Leer más